2/2018 Järjestötyö

Rissasesta Kunnon kohentaja

Mikkelin Aliupseerit ry valitsi vuoden 2017 Kunnon kohentajaksi pääluottamusmies Riku Rissasen. Vuosi sitten käynnistetyn kuntoilumittelön tavoitteena on herättää liikunnan iloa jäsenissä ja kannustaa monipuoliseen liikkumiseen.

Kunnon kohentaja –kisa on herättänyt kiinnostusta Ammattisotilas_KunnonKohentaja_Rissanen3_Kuva_EmmaRissanenjäsenistössä ja työnantajan keskuudessa. Aloite kilpailuun tuli yksittäiseltä jäseneltä. Matalan kynnyksen kisan taustalla oli työyhteisössä, Maavoimien esikunnassa, käyty keskustelu siitä, että huonokuntoisempiakin ammattisotilaita saataisiin kannustettua liikkumaan. Kisan pelisäännöt ovat yksinkertaiset. Kaikki jäsenet voivat osallistua ja eniten kuntoindeksiään vuoden aikana nostanut aliupseeri palkitaan vuoden loputtua.

Rissanen kertoo, että kisalla haluttiin levittää aliupseereiden keskuuteen liikunnan iloa ja riemua. Aliupseerien keskuudessa käytyjen liikuntakeskusteluiden myötä virisi muun muassa idea Mikkelin yhdistyksen omista kesäolympialaisista.

- Olympialaisiin osallistunut porukka tykkäsi kovasti kisoista ja ensi kesänä kisat pidetään uudelleen. Lajeina oli muun muassa kumikengän pituus heitto, puujaloilla kävely, tennispallojen tarkkuusheitto, keilaus koripallolla ja virvelillä tehty tarkkuusheitto eli virvelöinti.

Kunnon kohentaja -kilpailuun osallistumalla Rissanen halusi näyttää liikkumisen mallia nuoremmille aliupseereille.

- Ajattelin näyttää nuoremmille, että milloinkaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kunnon kohottamista ja että vanhempi aliupseeri voi näyttää osallistumisellaan mallia nuoremmille. Ei minulla ollut tarkoitus voittaa kisaa.

Työnantaja huomioi

Rissanen kokee, että nykyisessä tehtävässään Maavoimien aliupseerien pääluottamusmiehenä hän on näköalapaikalla. Hän haluaa osaltaan olla esimerkillinen sotilas niin vertaisten kuin työnantajan silmissä.

- Työnantaja huomioi kunnon kohottamiseni ja Maavoimien esikunnan kanslian päällikkö antoi minulle ”Kunnossa 2017” teknisen t-paidan. Työnantaja arvosti myös esimerkkinä oloa nuoremmille aliupseereille niin omalla työpaikallani kuin koko maavoimissakin.

Rissanen näkee, että kisa on nostanut liikkumisaktiivisuutta Maavoimien esikunnassa työskentelevien aliupseerien keskuudessa. Hän kertoo, että työpaikalla on todella hyvät liikuntamahdollisuudet sekä sisä- että ulkoliikuntaan kaikkina vuodenaikoina.

Ammattisotilas_KunnonKohentaja_Rissanen2_Kuva_EmmaRissanenRissanen pyrkii harrastamaan liikuntaa mahdollisimman monipuolisesti. Hän kävelee, lenkkeilee ja hyvänä päivänä jopa juoksee. Talvilajeina hänellä on hiihto ja lumikenkäily sekä kävely- ja sauvakävelylenkit.

Liikkuminen on vain ja ainoastaan itsestä kiinni.  Nykyiset varusteet ovat niin hyviä ja toimivia, ettei lumi-, räntä- tai vesisadekaan haittaa tai estä liikkumista. Arvostan kaikkia liikkujia lajiin ja vauhtiin katsomatta. Pääasia on kunnon kohottaminen ja ylläpito sekä liikunnan tuottama hyvän olon tunne. Liikunta auttaa jaksamaan paremmin töissä ja vapaa-ajalla. Liikunnan iloa ja riemua voi kokea vaikka pulkkamäessä!


Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje