Sisäsoutu sopii kaikille
Aloitin sisäsoudun tavoitteellisen harjoittelun vuoden 2021 alussa. Tutustuin lajiin jo varusmiespalveluksen aikana ja olen siitä lähtien pitänyt soutamisesta.
Välillä tuli vedettyä koviakin settejä, vaikka vastus 
ja tekniikka olivat hakusessa. Koin sen kuitenkin tehokkaaksi harjoitteluksi. Seitsemän vuotta sitten mietin, että jonakin päivänä voisi olla hauska osallistua suomenmestaruuskilpailuihin.
Reilu vuosi sitten sisäsoudun ja leuanvedon multitalentti Joonas Mäkipelto bongasi minut kuntosalilla. Hän seurasi harjoitteluani ja totesi, että mies soutaa aika hyvin. Hän kysyi, voisitko soutaa 250 metriä täysillä. Tein sen ja hän oli vaikuttunut suorituksestani. Siitä se sitten lähti. Kuukauden kuluttua osallistuin SM-kilpailuihin ja voitin sieltä hopeaa.
Tapaamisemme jälkeen aloitimme Mäkipellon kanssa yhteistyön ja kovan harjoittelun. Hiukan myöhemmin valmentamaan tuli soutulegenda Jari Jallu Saario.
Sisäsoudun hienous lajina on se, että sitä pystyy harrastamaan kuka vaan. Vaikka olisi rakenteellisia ongelmia tai hengityksen kanssa hankalaa, tämä laji sopii siitä huolimatta. Kun olet treenannut, huomaat, että et lahoakaan, vaan olet saanut maitohapon siedon, voiman ja tekniikan uudelle tasolle. On hienoa nähdä, että pystyn haastamaan koviakin kavereita. Näen että minulla on mahdollisuus päästä eliittiin.
Tavoitteeni sisäsoudussa
- Tehdä maailmanennätyksiä 500 ja 100 metrin matkoilla sekä slideilla 100 metriä
- Tulla Suomen nopeimmaksi 500 metrin soutajaksi
- Voittaa lisää MM-mitaleja
Joonas Kuivalainen
Saatat olla kiinnostunut myös näistä
-
Esa Ek Sergeants Major Academyssa
Terveisiä täältä Teksasista! Joululomat on vietetty ja kinkut sulateltu kuntotestin merkeissä. Ennen joulua saimme suoritetuksi johtamisen jakson. Se osoittautui aika haastavaksi mutta kaikki kokeet, esseet ja esitykset menivät kunnialla läpi.
-
Treenaaminen ilman tavoitteita ei onnistu
Brasilialainen ju-jutsu valikoitui Vuoden urheilijan lajiksi sattumalta. Tähän mennessä ylikersantti Pennasen paras kilpailusaavutus on hopea EM-kilpailuissa.
-
Toimipaikkana Bryssel
Minut valittiin Brysseliin, DG EUMS, esikuntamestarin tehtävään viime kesänä. Vastasin mönkijän satulassa "kyllä" lähes kaksivuotiselle toimikaudelle Euroopan sydämessä. Työnantaja perehdytti minut jouhevasti tehtävään ja järjesti mahdollisuuden lähteä paikan päälle asunnon etsintään.